co zrobić z

No właśnie, zawsze ciekawiło mnie to, czy osoby mające z 20-30kg nadwagi, są świadome, że podczas szybkiego chudnięcia skóra nie nadąży się skurczyć, a potem zostają fałdy, z którymi nie ma co zrobić, poza operacją, tudzież jakimiś maściami etc. Ogólnie gratulacje.

Już Ci napisałem co zrobić, a Ty się dalej upierasz przy swoim. Dostosuj się do jednego z moich podziałów.

Hymmm..... Dosyć tez by mi zależało nad tym 4 dniem i myślałem że jako 4 dać klatke z brzuchem i najwyzej przedramiona A co do ćwiczeń to może tak:? 1.klatka+przód i bok barków klatka jak napisałem wcześniej ,a barki wyciskanie zza glowy ,unoszenie w bok i unoszenie do przodu 2.plecy+Tył barków plecy tak samo + będe próbował ten martwy ciąg tył [...]

OK, THX (masz sog'a). Ale co zrobic zeby rano tez miec ciala ketonowe w moczu bo jezeli ich nie mam tzn. ze nie spalam tluszczy?! czyli cala noc lub ranek jest zmarnowany bo nic nie spalam. Czyli jak mam wynik negatywny to skad ten glikogen sie nad ranem bierze? wytlumacz mi to bo troszke tego nie pojmuje. z gory wielkie dzieki Pozdrawiam

żeglarstwo to nie wioślarstwo:) ale wtedy głowny nacisko był kładziony na brzuch i nogi<pozycia balastowa- http://www.sails.pl/foto/l12583.jpg> byly to treningi na tzw. wytrzymałośc siłową. jeśli chodzi o ostatnie treningi to jedyne co mi zostało z regularnych treningow to rower, aczkolwiek ostatnim czasy troche gorzej bo mialem male [...]

Wiesz co już z dilem uzgodniłem ze to mietek będzie, nie chce zmieniać, następnym razem. Jak masz jakieś informacje od siebie co do takiego cylku to napisz mi jak to najlepiej zrobić i temat do zamknięcia.

oki. dzieki. jeszcze mam pytanie z innej beczki. co zrobic zeby moc przyznawac sogi??

I tak Kopt, wszystko zależy od indywidualnej jednostki No A skoro tak to nie ma co się czepiać samej filozofii, skoro liczy się to, czy umie się zrobić z niej użytek

[...] to jest niepowiem pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

myslisz, ze 8 tygodni przerwy da trenowi lepsze pole do popisu? po tym cyklu z deca jakie teraz jest? jaki miales ostatni cykl a berdziej intsresujace kiedy? konczac deca wepnij trena zaraz z propem i winem. trena skoncz pierwszego, potem wino a potem tescia. caly odblok zostaw na koniec. hcg tez. edit: troche nie zakumate dla mnie. za dlugo [...]

[...] to mozesz mi oddac pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

[...] grę i kiedy znudziła mi się gra na single playerze, postanowiłem zagrać sobie w to z kolegą przez neta. Problem polega na tym, że kiedy wchodzę w tryb multiplayer, wyświetla mi się, że tylko ja jeden jestem online. Podejrzewam, że wpływ na to może mieć fakt, iż gramy na jednym cd-keyu. Jakieś pomysły, co zrobić, żebym mógł z kumplem sobie pograć?

sog Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile [...]

do autora - prosze wrzucic ankiete działu suplementy(dostepna na str. glownej działu, podwieszona u góry) wstepnie powiem ze cla i l-karnityne mozna laczyc ze soba dla 15latka az nadto taka suplementacja. mozna smialo zrezygnowac z tego poki co polegać na odzywianiu z ujemnym bilansem kcal i rozsądnym treningiem plus aeroby czyli rowerek, [...]

A co do unoszenia bokiem i techniki to mam kolege kory zaczal jakis czas temu chodzic na silke i jeszcze do niedawna sie nie mogl nauczyc techniki dobrej bo jest tak slaby w taym cwiczeniu ze nie jest poprawinie w stanie nawet zrobic z 5 kg ciezarkiem dopiero wzialem go na wyciag zeby trenowal ruch jedna reka i nawet dajac na wyciagu bloczek 5 kg [...]

A jak wyglądałoby to teraz ? Szczerze mówiąc nawet nie wiem jak miałbym to wszystko w jeden dzień zmieścić :O Do pracy muszę sobie coś przygotować dzień wcześniej, nic innego do głowy mi nie przychodzi jak omlet z jajek z płatkami owsianymi. Trochę sporo tej owsianki, ale co zrobić... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6880a215bb547f59202e525c45254cf.png

Dokładnie jw Pozatym zbyt krótki okres czasu będzie od posiłku do treningu . Wiec obfite śniadanie odpada . Dostałeś info co zrobić a co Ty z tym zrobisz to już Twoja sprawa

Szkoda tylko, że naszą dyskusję o gali zdominował cyrk z Kimbo w roli głównej, a nie np. dobra walka Rua vs Radach. To doskonały przykład na to co hamnurgery potrafią zrobić z kibicami

panjapko ja jednak wolalbym zostac przy propie i vinku... czy moglby mi ktos powiedziec jak mam zrobic z tymi 100tab winstrolu? i czy dobrze rozpisany jest odblok ? pozdrawiam... P.S a co do pkt. 12 to mialo byc brak tendencji do tycia... poza tym nie widze nic w tym smiesznego elo

krzykacz czytałem ten twój artykuł odwaliłeś kawał dobrej roboty :) no to co mam z tym tad600 zrobić sprzedać czy poczekać aż bede już zdrowy i już będę mógł mocne cykle robić i dorzucić do tego ? miałem przez ten żoładek wyj**ane troche panele wątrobowe ale zbiłem heparegenem i od 3 miechów mam wątrobę w normie tylko ten żoładek już wszystkiego [...]